1、笔记本的刷新率是一定的，请看您的笔记本的说明书。
2、台式液晶显示器的刷新率有一个最佳值，一般说明书上会有，看下是多少。如果符合就不要调了，高于它的最佳值对您的电脑损害是很大的。一般液晶的60HZ足够了，高了也没用~
~ 3、台式机普通显示器调整的方法： 在桌面上点右键-“属性”-“设置”(在上方)-“高级-“监视器”，将刷新率调到75或更高。
4、刷新率是有最佳值的，总的来说，你看屏幕不觉得闪烁，画面稳定就可以了，不是越高越好。
买笔记本电脑怎么选帧率 扩展
买笔记本电脑时，帧率是需要考虑的一个重要指标。帧率表示每秒显示的图像，一般来说，30帧/秒是足够流畅的，60帧/秒更好；不过要看你的用途、显卡性能等因素。网络游戏或多媒体应用建议选购60帧/秒的笔记本电脑，用于处理文字和表格类任务则30帧/秒即可。
买笔记本电脑怎么选帧率 扩展
1. 选择帧率2. 选择帧率时，需要考虑使用场景和个人需求。
较高的帧率可以提供更流畅的显示效果，适合玩游戏或者观看高清视频。
而较低的帧率则可以节省电池寿命，适合办公或者日常使用。
3. 在选择帧率时，可以根据自己的使用需求来进行判断。
如果你是游戏爱好者或者需要进行专业图像处理等高要求的任务，可以选择高帧率的笔记本电脑。
而如果你更注重电池续航时间或者只是进行一般办公和娱乐，选择较低帧率的笔记本电脑也是可以的。
